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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 14:52
Nul besoin de le dire mais le sport fait du bien au moral , au corps .

Pour vous c'est quoi ? 

Grand sportif(ve) , débutant(e) , juste en loisir ???
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 16:57
L'Admin de Charme a écrit:Nul besoin de le dire mais le sport fait du bien au moral , au corps .

Pour vous c'est quoi ? 

Grand sportif(ve) , débutant(e) , juste en loisir ???
Je fais de la gym trois fois par semaine !

Dans un temps ancien, je faisais du tennis comme toi !
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 17:08
marche rapide, natation et ski
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 17:17
Humoureuse a écrit:
L'Admin de Charme a écrit:Nul besoin de le dire mais le sport fait du bien au moral , au corps .

Pour vous c'est quoi ? 

Grand sportif(ve) , débutant(e) , juste en loisir ???
Je fais de la gym trois fois par semaine !

Dans un temps ancien, je faisais du tennis comme toi !

En grande forme alors ! Quel sport pratiquez-vous ? 982681650

Le tennis j'adore mais mes articulations elles ramassent !
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 17:19
L'Admin de Charme a écrit:

En grande forme alors ! Quel sport pratiquez-vous ? 982681650

Le tennis j'adore mais mes articulations elles ramassent !

On essaie de garder la forme et de s'entretenir ! Quel sport pratiquez-vous ? 475620833
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 17:19
lolic06 a écrit:marche rapide, natation et ski

Natation aussi mais pas en ce moment , ma piscine est en hivernage !
Ski -> je suis nulle , je tombe tous les 3 mètres  Quel sport pratiquez-vous ? 3812091267


................................
Ne vous trompez pas entre ma personnalité et mon attitude ...
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 10 Mar - 18:11
marche nordique , et pilates.
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Ven 11 Mar - 8:38
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la
gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
Quel sport pratiquez-vous ? 2396085821
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Ven 11 Mar - 8:59
L'Admin de Charme a écrit:

Natation aussi mais pas en ce moment , ma piscine est en hivernage !
Ski -> je suis nulle , je tombe tous les 3 mètres  Quel sport pratiquez-vous ? 3812091267
ne pas tomber pendant 3 mètres, c'est déja pas mal  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Ven 11 Mar - 9:37
zebulon a écrit:
L'Admin de Charme a écrit:

Natation aussi mais pas en ce moment , ma piscine est en hivernage !
Ski -> je suis nulle , je tombe tous les 3 mètres  Quel sport pratiquez-vous ? 3812091267
ne pas tomber pendant 3 mètres, c'est déja pas mal  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507

Si j'ai quelqu'un derrière moi qui me maintien fermement , j'arrive à aller plus long  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Ven 11 Mar - 10:55
L'Admin de Charme a écrit:

Si j'ai quelqu'un derrière moi qui me maintien fermement , j'arrive à aller plus long  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
J'en conclue que ton orgasme est plus long en position de levrette .
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le Ven 11 Mar - 11:20


que  ce  soit  clair  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Mer 23 Mar - 8:38
issoldunois a écrit:
L'Admin de Charme a écrit:

Si j'ai quelqu'un derrière moi qui me maintien fermement , j'arrive à aller plus long  Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
J'en conclue que ton orgasme est plus long en position de levrette .
Quel sport pratiquez-vous ? 2991464114
Comme qui ne dit mot consent, la non réponse d'Admin de charme  vaut acquiescement .....ceci étant dit....
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Mer 30 Mar - 11:10
Après l'effort [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Le réconfort [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


................................
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Mer 30 Mar - 19:06
L'Admin de Charme a écrit:Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la
gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
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il faut que je m'y remette...... Quel sport pratiquez-vous ? 2310590033
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Mer 30 Mar - 19:12
pommedapibleue a écrit:
L'Admin de Charme a écrit:Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la
gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
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il faut que je m'y remette...... Quel sport pratiquez-vous ? 2310590033

Pas trop difficile avec le genou ???
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le Mar 26 Avr - 14:12
Coucou, déjà, il faut savoir que je me suis récemment remise au sport (j’étais très prise par le travail). Je pratique notamment le vélo et la natation, car ils me permettent de rester en forme. Pour ma part, les activités sportives, c’est avant tout un loisir et un bon moyen de se détendre. 
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le Mar 26 Avr - 17:33
L'Admin de Charme a écrit:
pommedapibleue a écrit:
L'Admin de Charme a écrit:Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la
gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
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il faut que je m'y remette...... Quel sport pratiquez-vous ? 2310590033

Pas trop difficile avec le genou ???
Quel sport pratiquez-vous ? 2991464114
A mon avis c'est même dangereux pour les ligaments croisés ...
HorizonsLointains
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le Mar 26 Avr - 23:42
L'Admin de Charme a écrit:Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la
gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
Quel sport pratiquez-vous ? 2396085821

Il existe un autre jouet proprioceptif, induisant un déséquilibre et faisant appel à une série spécifique de muscles stablisateurs...

... c'est le verre de whisky !  Quel sport pratiquez-vous ? 3923355462


"Ah !", dit-il en javanais et en lui-même, car il connaissait les deux langues...
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le Lun 3 Oct - 23:37
Pour moi actuellement c'est la marche .... !

mais il y a 50 ans c'était le cyclisme ( sans EPO à l'époque ).... j'ai cessé la compétition à 34 ans !
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le Mar 4 Oct - 18:25
Quel sport pratiquez-vous ? 2991464114

Marche et cardio - training...
Maximilien
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le Sam 8 Oct - 16:29
Marche-à-pied...Étirements...
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Jeu 13 Oct - 21:06
Maximilien a écrit:Marche-à-pied...Étirements...
Quel sport pratiquez-vous ? 2991464114  les étirements ....avant la  marche?
pommedapibleue
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le Ven 14 Oct - 8:06
coucou , c'est mon anniversaire aujourd'hui...... Happy Quel sport pratiquez-vous ? 424122103 Quel sport pratiquez-vous ? 3342274302 Quel sport pratiquez-vous ? 2798648986 Quel sport pratiquez-vous ? 2070581895 Quel sport pratiquez-vous ? 345407677 Quel sport pratiquez-vous ? 3258557232 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507
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Quel sport pratiquez-vous ? Empty Re: Quel sport pratiquez-vous ?

le Ven 14 Oct - 9:51
pommedapibleue a écrit:coucou , c'est mon anniversaire aujourd'hui...... Happy Quel sport pratiquez-vous ? 424122103 Quel sport pratiquez-vous ? 3342274302 Quel sport pratiquez-vous ? 2798648986 Quel sport pratiquez-vous ? 2070581895 Quel sport pratiquez-vous ? 345407677 Quel sport pratiquez-vous ? 3258557232 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507 Quel sport pratiquez-vous ? 3685274507

Encore ????  Quel sport pratiquez-vous ? 863070269 Quel sport pratiquez-vous ? 863070269 Quel sport pratiquez-vous ? 863070269
Mais c'est tout les ans alors .....  Quel sport pratiquez-vous ? 2558707495

Bon anniversaire GDS  Calins Bisou sur la joue
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